læs mere her
Du ska sköta om dina tänder! Borsta gärna tre gånger om dagen, men minst två. Du ska skölja med fluor och gärna besöka en tandhygienist med jämna mellanrum för att förebygga de stora skadorna som behöver lagning. Så nu vet du det! Men du lever i ett samhälle där allting rör sig snabbt! Du har…
Ibland kan det kännas svårt när man försöker gå ner i vikt samtidigt som man vill hålla en bra energinivå hela dagen. För att inte överskrida det rekommenderade dagliga intaget av kalorier så måste man tänka på hur mycket samt vad man stoppar i sig, något som kan kännas extra svårt när man sitter på…
Den som har bestämt sig för att bli hästägare har gjort ett stort val som kräver mycket ansvar. Först och främst måste förstås förvaringen av hästen lösas. Det är inte som att man kan ha hästen inne i huset. Absolut inte i en lägenhet. Då det hade slutat med katastrof. En häst behöver ett säkert…